Možná znáte i Vy: Předvánoční stres

Pro mnohé z nás nejkrásnější svátky v roce, Vánoce, se kvapem blíží a s nimi také tak často skloňovaný předvánoční stres. Stihnu to všechno? Uklidit, nakoupit, napéct? Nenechme se do ničeho tlačit, abychom si mohli s úsměvem říct – předvánoční stres neznám.

Uměle vytvořený stres

Na to, že se blíží Vánoce, nás obchodníci velmi nápadně upozorňují už od konce září. Je to zvláštní, kolikrát si ještě žíváme krásné babí léto a za výlohami obchodů už se blýskají vánoční ozdoby, zelenají stromky a vše je zasněženo. Proč vlastně? Neztrácejí tím Vánoce tak trochu své kouzlo, když podle obchodníků trvají od září do prosince?  Obchodníci se tím snaží vzbudit potřebu nutně nakupovat. Nikde však není psáno, že musíme podlehnout. Naše Vánoce nemusejí vypadat jako ty z reklamy, abychom si je opravdu užili.

Jak z toho ven

Existuje hned několik možností, jak vánoční šílenství zvládnout. Ideální by bylo se někam schovat, ale to je zbytečné, většina lidí má Vánoce rádo, stačí pár nápadů a budou skutečně klidné.  Kupovat dárky den před Vánocemi je pro některé určitý druh adrenalinového sportu, mnohé však stresuje, jsou i jiné možnosti. Dárky třeba můžeme kupovat během celého roku. Proč nekoupit vánoční dárek  v červenci, když narazíme na něco opravdu zajímavého?  Jako moderní varianta se jeví nákup zboží přes internet. Dnes už nejde o rizikovou záležitost, pokud nakupujeme u prověřených obchodníků. Je samozřejmě lepší, nenechávat ani nákup přes internet na poslední chvíli, mohlo by se stát, že dárek nedorazí včas.  V některých rodinách existuje i úspornější systém nakupování dárků – tahají se kartičky se jména, pro koho, že to letos budete nakupovat. Každý člen rodiny tak koupí jen jeden dárek, přímo na míru. Obdarovat můžeme i vlastním výtvorem. Tyto „rukodělné“ dárky obvykle člověk ocení až když je starší a uvědomí si, kolik práce za dárkem je.

Hlavně klid

Taky se vám zdá, že se Vánoce tak, jak jsou dnes prezentovány, proměnily ve svátky chaosu, shonu, stresu a nákupů všeho druhu, často na úvěr.  Přitom ty pravé Vánoce jsou někde  jinde.  Pro domácí pohodu stačí upéct jeden druh cukroví, další můžeme objednat.  Uklízíme obvykle průběžně během  celého roku a na jednom umytém okně navíc svět rozhodně nestojí. Pohotovější atmosféru zažijeme, když vrazíme na vánoční punč na trhy (obvykle je k dostání i ve verzi pro děti), uděláme si zimní procházku a navštívíme kostel s jesličkami. Na takové Vánoce budou vzpomínat i děti mnohem raději než na slalom supermarketem.

Možná by stálo za to vyzkoušet si letos trochu jiné Vánoce, vrátit se k podstatě věcí, k minulosti, kdy ani tak nezáleželo, co je v lednici a kolik druhů cukroví je napečeno, ale důležité bylo, že se lidé sešli a společně se bavili. Tohle pojetí Vánoc je, mimochodem, mnohem méně stresující.

Autorka: Veronika Benešová