Zdraví z fresh bedýnky

Je pochopitelné, že se mnoho z nás cítí na konci zimy unaveně a býváme náchylní k různým virózám. Není divu, po zimě nám chybí nejen vitamíny, ale také slunce a to se může projevit právě jarní únavou.  Jak proti ní bojovat? Zapomeňme na zázračné preparáty a zkusme to přes výživu – dáme si více ovoce a zeleniny.

Co je to fresh bedýnka?

Fresh box je bedýnka plná kvalitní bio zeleniny a bio ovoce. Tyto speciální boxy se dají objednat přes internet. Specializovaná firma doveze čerstvé a chutné bio potraviny přímo až k nám domů. Veškeré ovoce a zelenina pochází z kontrolovaných bio farem. Nápad na vytvoření boxu plného čerstvého ovoce a zeleniny vznikl v 60. letech minulého století v Německu a Švédsku a dnes je rozšířený i v dalších zemích. Vybrat si lze z různých druhů bedýnek – zeleninová, ovocná nebo kombinovaná. Je také možnost vypsat druhy ovoce a zeleniny, o které nemáme zájem. Fresh boxy bývají vyvážené, proto v nich najdeme jak ovoce exotické (často banány, ananas, kiwi, meloun), tak i lokální – podle sezóny (jablka, hrušky). Dále obsahují listovou (různé druhy salátů, kapusta, špenát) i kořenovou zeleninu (rajčata, cibule, česnek). Fresh bedýnky se dají obvykle objednat jednou týdně či jednou za čtrnáct dní. Někteří dodavatelé k nim přikládají i aktuální recepty na zpracování ovoce a zeleniny, které bedýnka obsahuje.

Bedýnkování

Tzv. bedýnkování , tedy nákup čerstvého ovoce a zeleniny přímo od prvododavatele, (s jistotou bio původu) je velmi rozšířeno především v západní Evropě. Jde v podstatě o to, najít farmáře, který je ochoten prodávat a pak skupinu zájemců, která je ochotná odebírat. Spotřebitel, který farmáře zná, pak nemusí pochybovat o bio kvalitě plodů. Takový systém je samozřejmě výhodný pro obě strany a  spotřebitelé  tak podporují produkci bio farem. Bedýnkování  se stává známější zejména v současnosti , díky většímu zájmu širší veřejnosti a také vlivem vzniku stále nových a nových bio farem, které se snaží prosadit na trhu.

Proč vyzkoušet fresh bedýnku

Fresh bedýnka přináší mnoho výhod. Především teď, v zimním období , určitě oceníme přísun kvalitního ovoce a zeleniny. Ne každý má možnost vypěstovat si tyto plody na zahrádce a uskladnit je. Další výhodou je, že si můžeme bedýnku doslova namíchat na přání – podle toho, jakou zeleninu a ovoce preferujeme. Další přínosem je fakt, že některé firmy nabízejí dovoz fresh bedýnek až domů – ušetříme tak čas, který bychom jinak věnovali nakupování. Pokud si bedýnku objednáme ze stránek http://www.freshbedynky.cz máme jistou garanci kvality – to znamená, že pokud se stane, že v boxu objevíme ovoce či zeleninu, které není zcela čerstvé, můžeme je vyměnit. Lze si objednat pravidelnou objednávku jednoho typu bedýnky nebo naopak pokaždé měnit její složení. Jisté je, že tak sobě a svým blízkým zajistíme přísun tolik důležitých vitamínů a minerálních látek.  Výhodou je také jistota ekologického původu ovoce a zeleniny.

Kde si ji objednat

Prodej fresh bedýnek je rozšířený hlavně na internetu. Některé bio farmy nebo obchody se zdravou výživou je však připraví k odběru přímo na místě.  Cena fresh bedýnek je různá, samozřejmě záleží na dodavateli, na složení bedýnky a také na její hmotnosti – obvykle jsou totiž nabízeny v různých váhových kategoriích. Ceny se pohybují zhruba od dvou set korun nahoru. Někteří dodavatelé tento produkt prodávají pod názvem bio bedýnka, ale jde o totéž.

Pomocné zdroje:

http://www.freshbedynky.cz

http://www.bio-bedynka.cz/

http://www.vitalia.cz/clanky/chcete-cerstve-zbozi-primo-od-farmare/

Autorka: Veronika Benešová