Mrkev čistí a zpomaluje stárnutí

Snad na žádné zahrádce nechybí v létě mrkev alias karotka. Většina z vás určitě ví, že je to jednoletá až dvouletá rostlina (záleží na odrůdě) a že obsahuje vitamín A, beta-karoten a vlákninu.

Málokdo však asi zná její původ. Domovinou mrkve je oblast Pákistánu, Íránu a Afghánistánu, odkud se nejspíš v 10. století rozšířila přes Indii a Středozemí až k nám.

Karotka je samozřejmě velmi zdravá – jednu mrkev denně byste měli sníst v případě, že trpíte šeroslepostí a vysoký obsah beta-karotenu snižuje riziko výskytu některých typů rakovin. Asi už tušíte a víte, že mrkev nemusíme používat jen v kuchyni, ale i v kosmetice. Pleťové masky z mrkve dodají pleti barvu, čistí ji a předcházejí jejímu stárnutí. Až vám mrkev poroste na zahrádce, můžete zkusit některou z následujících masek a budete mile překvapeni jejími účinky.

Maska z mrkve, bílku a mouky

Mrkvičku nastrouhejte a vmíchejte do sníh z bílků. Vzniklou směs zahustěte moukou. Můžete nanášet na tvář, krk i dekolt. Masku nechejte působit 15 – 20 minut a opláchněte ji teplou vodou. Pokožka po ní bude jemná a krásně vypnutá.

S tvarohem a medem

Pro tuto masku budete potřebovat z mrkve jen jednu lžíci její šťávy, kterou smícháte se lžící medu a dvěma lžičkami tvarohu. Naneste na tvář, nechejte působit 20 minut a opláchněte.

Čistící s jogurtem, broskvemi a okurkou

Karotku rozmixujte s polovinou čerstvé broskve a polovinou okurky. Smíchejte s bílým jogurtem. Pokud je vzniklá směs moc řídká, zahustěte ji dětským pudrem. Naneste na obličej, nechejte působit 10 minut a opláchněte. Broskev pleť zvláční, okurka osvěží a hydratuje, mrkev dodá příjemnou barvu a hlavně má protizánětlivý účinek.

Proti vráskám
Nastrouhanou mrkev smíchejte s citrónovou šťávou a naneste na obličej. Nechejte působit 10 – 15 minut a opláchněte. Maska pleti dodá potřebnou tonizaci a poradí si i s jemnými vráskami.

Pokud nechcete mrkev míchat s citrónem, jednoduše přiložte nastrouhanou mrkev na obličej a dekolt. Může být buď volně nebo v gáze. Opět nechejte působit 10 – 15 minut, mrkev sejměte a pleť opláchněte. Stárnutí a tvorbu vrásek zpomaluje vitamín A.

A ještě poslední rada – pozor, abyste maska nepůsobila příliš dlouho. Místo jemného odstínu byste potom mohli mít obličej oranžový….