Co dokáže tantra

Slovo tantra je i u nás poměrně známé a používané. Nejčastěji se objevuje ve spojení tantrická masáž případně tantrický sex. Na internetu nalezneme mnoho nejrůznějších kurzů a seminářů, které slouží výuce tantry. Jsou určeny mužům, ženám i párům. Co to tedy tantra vlastně je? Jak ji můžeme využít pro zkvalitnění našeho života?

Tantra

Tantru (obecněji lze říci i tantrismus) lze charakterizovat jako východní vědu duchovního osvícení.  V doslovném překladu toto slovo znamená splétání (složité struktury např. pavučiny). Původ tantry nalezneme v Indii před asi pěti tisíci lety před Kristem. Vznikla z kultu boha Šivy a jeho manželky bohyně Šakti. Existují dvě pojetí slova tantra – buddhistické a hinduistické. Právě hinduisté tradičně dělí tantru na více částí. V západním světě je známá především ta část, která je spojována se sexuálními aspekty. Jen zlomek těchto posvátných textů se však věnoval přímo sexualitě. Obecně lze na tantru pohlížet jako na snahu identifikovat se s danou filozofií (naukou) a dojít k tzv. probuzení. Jde především o sjednocení naší energie, které nám umožní žít bohatší a radostnější život.

Principy tantry

Podle tanry není nic zakázáno. Všechno, co člověk ve svém životě prožívá, ať už je to pozitivní či negativní, dává prostor k neustálému učení.  Tantra také říká, že v každém dospělém člověku je přirozený a nezkažený dětský duch. Ten dokáže zkoumat neznámé oblasti a přitom  se radovat ze života. Zajímavé je, že tantra věří v jednotu a proto vidí protiklady jako  dvě neoddělitelné součásti. Muž a žena jsou vnímáni jako dva protipóly v jedné osobě – každá bytost má část mužských  a část ženských vlastností.

Tantrická masáž

Tantrická masáž by měla člověka doslova oživit. Je určena ženám i mužům. Posunuje hranice intimity, proto může být někomu nepříjemná.  Podle lidí, kteří ji podstupují pravidelně, je dobré pochopit celé učení, stud pak půjde stranou. Pokud jde o první masáž, je určitě vhodné dostat nejprve informace o tom, jak bude probíhat. Samozřejmostí je možnost zvolit si, zda nás bude masírovat muž či žena. Klient může být zaskočen tím, že součástí tantra masáže může být i  masáž intimních partií (zda jen zevní nebo i vnitřní záleží na tom, jak se klient cítí). Tuto proceduru si mohou dopřát také páry. Jde tedy o něco trochu jiného než jen klasickou masáž, snahou je kromě dosažení fyzických účinků (jako u běžné masáže – tedy např. uvolnění svalů), také úplné psychické uvolnění, zároveň ale může mít procedura  i terapeutický charakter.  V neposlední řadě tantrická masáž také učí , jak využívat svou sexuální energii.  Uvolňující  atmosféru pomáhá vytvářet meditační hudba, vonné svíčky i tlumené světlo.

Tantrická cvičení

Cvičení tantrické jógy napomáhá kromě posílení tělesného zdraví také rozvíjet koncentraci, vědomí a schopnost uvolnit se.  Tento typ tělesné aktivity v sobě zahrnuje emocionální, meditační i spontánní prvky. Tantrická jóga je určená mužům i ženám.  Hlavní snahou je, aby muži i ženy dosáhli společného souznění.  I v tomto cvičení je jedním z cílů lépe ovládat svou sexuální energii a toto umění pak využít v partnerském životě.

Ať už jde o jednotlivce či páry, podstatou tantry je najít soulad – v sobě, v souvislosti s partnerem i okolním světem.

Pomocné zdroje:

http://www.tantra.cz/svet/tantramargot.html

http://cs.wikipedia.org/wiki/Tantra

http://ona.idnes.cz/tantricka-masaz-mi-prinesla-uvolneni-i-vzruseni-zkusili-jsme-za-vas-1g5-/ona_telo.asp?c=A090929_150648_ona_telo_ves

http://www.alchymista.net/sk/clanok/13/laska-je-to-co-probouzi-k-zivotu-a-objima-i-v-tech-nejtemnejsich-chvilich-o-tantre-sexualite-intimite-a-partnerstvi-s-denisou-paleckovou-a-richar/

Autorka: Veronika Benešová